Forskning visar: Barn och unga blir socialt jetlaggade av nattlig skärmaktivitet

Skärmtiden har ökat, och de nattliga meddelandena till vännerna gör att dygnsrytmen förskjuts osunt mycket om helgerna. Bland de barn som studerats syns också ett samband mellan mindre än sju timmars sömn per natt och övervikt såväl som sämre betyg.

Läs mer i denna artikel av Erika Svantesson

https://www.medicin.lu.se/article/barn-och-unga-blir-socialt-jetlaggade-av-nattlig-skarmaktivitet

Källa: Medicinska fakulteten - Lunds universitet

Artikeln har visats: 1946 gånger
Publicerad: 2020-05-11 17:05:09
Inlagd: 2020-05-11 14:44:36
Uppdaterad: 2020-05-11 17:07:18

---

---

Lämna gärna en kommentar!

Vad tyckte du om det du läste? Det är jättekul om du vill lämna ett litet avtryck här.

Skriv gärna en kommentar:

Ditt namn:

Epostadress: (visas ej)

Kontrollkod: För att vi skall slippa få in skräpkommentarer och spam av olika slag från 'robotar' på Internet måste du skriva in en kontrollkod nedan « skriv talet fyrtiofyra med siffror i fältet här