När jag gick i skolan var att hålla föredrag inför klassen det värsta jag kunde tänka mig. Det spelade ingen roll att jag visste att jag kunde ämnet och hade tydliga stödord och övat massor innan. Jag kunde inte koncentrera mig på annat innan, fick handsvett och en stor klump i magen och var säker på att det skulle gå dåligt. Oftast gick det ok, men än idag är det en väldigt obekväm situation för mig.
Jag vet att jag är långt från ensam att ha känt så här och det är synd när nervositet och ångest får barn (och säkert också vuxna) att undvika roliga aktiviteter och situationer som de skulle tycka om att göra om de bara kom över sin oro och rädsla.
Lars Klintwall är psykologen som författat boken "Veterinären som var rädd för hundar" som handlar om hur man kan komma över rädslor. I den nya boken "Stjärnan som var rädd för publiken" får vi möta Anton och Jasmin samt deras stora idol - stjärnan Jojo som plötsligt har fått fruktansvärd scenskräck och snart ska uppträda inför en stor publik!
Anton och Jasmin bestämmer sig för att hjälpa Jojo och berättar om allt konstigt som kan kännas i kroppen när man blir nervös och med några enkla knep – och steg för steg – hjälper de Jojo att komma över sin rädsla.
Berättelsen tillsammans med Amanda LeCorneys roliga, färgglada och samtidigt känslofulla illustrationer gör att man får en känsla av att den här boken vill hjälpa.
Jag hoppas att många barn och föräldrar kommer läsa den här boken, dels för att det är en intressant och fin berättelse men också för att den kan hjälpa många med oro och hämmande nervositet att hantera sin sociala ångest så att de vågar göra allt de vill kunna göra!
Bild: Författaren Lars Klintwall och illustratören Amanda LeCorney. Fotograf: Appendix fotografi
Läs mer och köp boken på Adlibris
