Den här boken är till dig som aldrig sökt hjälp och till dig med lång vårdjournal. Till dig som är tyst och till dig som berättat allt. Till dig som tror att ingen bryr sig. Det är inte sant.
På måndag den 29 oktober släpps boken Hej, det är jobbigt - till dig som är ung och vill prata anonymt med någon. Här samlas berättelser om att må dåligt och om att må bättre. Boken visar vägen till stödorganisationer som erbjuder chatt- och telefonstöd anonymt och gratis.
Författaren Caroline Jonsson är journalist och har gjort många reportage om psykisk ohälsa. Hennes bok ska fungera som en lättläst karta över var unga kan vända sig för snabbt stöd. Hos volontärerna finns inga kötider eller stängda dörrar.
- Boken är en hälsning från andra unga som vet hur det känns. Det behöver inte vara en så stor grej. Att prata med en volontär är gratis. Du kan vara anonym. Logga in. Säg hej, säger Caroline Jonsson.
Medverkar gör bland annat Jourhavande kompis, Frisk & Fri, Föreningen Storasyster, Tjejzonen, Mind Självmordslinjen, Killfrågor och Unga i AA. Boken berättar även om professionell hjälp och besvarar frågor om skolkuratorn, BUP och vårdcentralen.
Boken ges ut av Dynamo Förlag som startades som ett arvsfondsfinansierat projekt 2015 och drivs idag i egen regi. Vi som jobbar på förlaget är en grupp av unga, kreativa människor med olika sociala eller psykiska funktionsnedsättningar. Vi verkar för en ökad medvetenhet och kunskap om olika diagnoser och psykisk ohälsa.
- Vi på förlaget har själva haft det jobbigt och vägen till att få rätt stöd har varit lång och krokig. Den här boken hoppas vi ska ge unga som mår psykiskt dåligt mod till en första kontakt, säger Liselott Arnstberg, redaktör om boken 'Hej, det är jobbigt'.
