Forskning visar: Barn och unga blir socialt jetlaggade av nattlig skärmaktivitet
Publicerad: 2020-05-11
Skärmtiden har ökat, och de nattliga meddelandena till vännerna gör att dygnsrytmen förskjuts osunt mycket om helgerna. Bland de barn som studerats syns också ett samband mellan mindre än sju timmars sömn per natt och övervikt såväl som sämre betyg.
Läs mer i denna artikel av Erika Svantesson
https://www.medicin.lu.se/article/barn-och-unga-blir-socialt-jetlaggade-av-nattlig-skarmaktivitet
Källa: Medicinska fakulteten - Lunds universitet
Skrivet av: Erika Svantesson