Barnsidan - Om barn, barns utveckling och föräldraskap
Meny

Barnsidans boktips > Om barn, barns utveckling och föräldraskap

Om barn, barns utveckling och föräldraskap

Böcker för mammor, pappor och andra som är nyfikna på barn och föräldraskap


Hedvig Montgomery: Föräldramagi

Föräldramagi är den nya guiden för föräldrar med barn i alla åldrar. Den ger både dig och dina barn bättre självkänsla och innehåller smarta och enkla råd för hur du kan bli den förälder du alltid önskat vara. Skriven av norsk-svenska psykologen Hedvig Montgomery och har legat på topplistan i Norge i 25 veckor.

En av de största missuppfattningar föräldrar har är att barnuppfostran är det du tar till när barnen gör något fel. Psykologen och familjeterapeuten Hedvig Montgomery har mer än 20 års erfarenhet av arbete med barn och familjer. Här delar hon med sig av sina 7 steg för att hjälpa föräldrar att hitta en väg mot det alla önskar: barn och vuxna som trivs med sig själva och med varandra.

Exempel på frågor som tas upp:
-Vad är det som gör att ett barn blir lyckligare än ett annat?
-Hur skapar du god självkänsla?
-Varför bör du låta barnen leka ifred?
-Hur arg får du egentligen lov att bli på ditt barn?

Hedvig Montgomery är uppvuxen i Uppsala och utbildad psykolog med inriktning på familje- och parterapi. Hennes böcker har hyllats av bland andra danska författaren och familjeterapeuten Jesper Juul. Sedan 1999 driver Hedvig en egen mottagning i Norge och håller populära kurser och föreläsningar. Föräldramagi är första delen i en serie, såld till 23 länder.


Frances E Jensen & Amy Ellis Nutt: Tonårshjärnan

En hjärnforskares guide till att förstå och bemöta tonåringar
Följ med på en både underhållande och lärorik upptäcktsfärd i tonårshjärnan! Här får du svar på alla de vanligaste frågorna om tonåringars humörsvängningar, sömn och riskbeteende. Du får också råd om hur du kan stötta på bästa sätt och hantera svåra dilemman kring gränssättning. Författaren är professor i neurologi och har forskat om hjärnans utveckling från den neonatala perioden fram till vuxenhet.

När Frances E. Jensens söner gled in i tonåren blev hon, som många andra föräldrar, förundrad över den förvandling de tycktes genomgå: den paradoxala blandningen av skörhet och självsäkerhet, empati och egoism, klokhet och tanklöshet de gav uttryck för. Men i stället för att ge upp och bara konstatera att sönerna hade blivit "typiska tonåringar" använde Frances sin kunskap som neurolog och forskare för att ta sig in i deras universum - försöka förstå vad som hände i deras hjärnor och hur hon på bästa sättet kunde bemöta dem och stötta dem i deras utveckling.

Frances E. Jensen är professor i neurologi vid Perelman School of Medicine, University of Pennsylvania.


Wennerdal & Zelleroth: Må bra som förälder - psykologernas strategier för småbarnsåren

Hur tar man hand om sig själv efter månader med otillräcklig sömn? Hur orkar man med att vara en bra förälder till en treåring som trotsar? Hur förlåter man sig själv när man inte orkar som man borde? Och vad är ens en "bra" förälder?

Studier visar på paradoxen: att bli förälder, det kanske största och lyckligaste som kan hända en, verkar för många följas av en minskad livskvalitet, åtminstone kortsiktigt. Många upplever också att det saknas utrymme i föräldraskapet för andra känslor och upplevelser än lycka, njutning och prestation.

Det finns gott om böcker som försöker lösa utmaningar hos barnet, till exempel med sömn och trots. Men den här boken riktar sig helt mot föräldrarnas mående, deras känslor och reaktioner. Författarna koncentrerar sig på allmängiltiga problem i vardagliga situationer där de flesta som har små barn känner igen sig. Här får man såväl personliga berättelser som teorier och dessutom konkreta verktyg för självhjälp: enkla beprövade övningar som ska underlätta för föräldrar att må bättre under småbarnsåren.


Siegel & Payne Bryson: Förstå ditt barns hjärna

12 banbrytande strategier för att stimulera barnets emotionella och intellektuella utveckling.
I den här banbrytande boken erbjuder neuropsykiatriken Daniel J. Siegel och föräldraskapsexperten Tina Payne Bryson 12 nyckelstrategier som stimulerar barnets emotionella och intellektuella utveckling och som leder till lugnare och gladare barn.

Författarna förklarar hur nervbanorna i barnets hjärna är kopplade, och hur hjärnan mognar. Övervåningens hjärna , som fattar beslut och balanserar känslor, är inte färdigutvecklad förrän vid tjugofemårsåldern. Och särskilt hos små barn tenderar den högra hjärnhalvan med sina känslor att ta kommandot över den logiska vänstra hjärnhalvan. Inte undra på att barn får frispel, slåss eller sitter tysta och tjurar.

Genom att tillämpa de här upptäckterna i det dagliga föräldraskapet kan du omvandla varje utbrott, gräl eller rädsla till en möjlighet att integrera ditt barns hjärna och främja en positiv utveckling.

Daniel J Siegel och Tina Payne Bryson har skapat en mästerlig och läsarvänlig guide till hur man hjälper barn att utveckla sin emotionella intelligens. Denna lysande metod omvandlar vardagens samvaro till värdefulla stunder, då hjärnan formas. Alla som bryr sig om och älskar barn bör läsa boken. / Daniel Goleman, författare till Känslans intelligens


Malin Bergström: Att skiljas med barn - föräldrar i två hem

Hur berättar man för barnen att man ska separera? Mår små barn verkligen bra av att bo växelvis hos sina föräldrar och ständigt flytta mellan två hem? Hur ska man kunna vara bra vuxna förebilder när man är oense om allt? Det är några av frågorna du kommer att få svar på i boken.

Varje år separerar föräldrarna till 50 000 barn i Sverige. Många föräldrar känner skuld över att utsätta sina barn för en separation. Familjen bryts upp, man kanske behöver flytta långt ifrån barnens kompisar och man får ofta acceptera att bo på betydligt mindre yta av ekonomiska skäl.

Men det går att komma igenom en separation och ge barnen ett nytt bra liv i två olika hem, om ni som föräldrar bara inser att ni behöver bilda ett starkt och livslångt team kring era barn – ni har ju barn tillsammans för resten av livet.

Här ger kloka Malin Bergström råd och stöd utifrån modern forskning om bland annat livskriser, boende i två hem för barn i olika åldrar samt anknytning hos små barn. Hon guidar dig och er som föräldrar genom de olika faserna av separationen – allt med barnens bästa för ögonen. Och även för föräldrar som av olika skäl inte kan samarbeta alls, så finns det råd om hur man för barnens bästa hanterar olika situationer. Kan man inte prata med varandra så finns det andra sätt att kommunicera. Det viktigaste som separerade föräldrar är att man kan fortsätta att vara bra föräldrar till sina barn – man behöver inte nödvändigtvis bli goda vänner – och i det ingår att kunna samarbeta om barnen.


Björn Solfors: Skärmtid - familjens guide till den digitala vardagen

Den här boken är ditt verktyg för att ta kontroll över skärmtiden i din vardag.

Det talas om att det växer fram en ny, smart och social generation. Samtidigt varnar experter för skärmberoende, sömnsvårigheter, sittsjuka och sjunkande skolresultat.

Hur ska du som förälder förhålla dig till detta?

* Experternas bästa råd & tips
* Vad säger siffrorna?
* Så skyddar du ditt barn på nätet
* Så gör vi: Föräldrar berättar

Journalisten och författaren Björn Solfors möter ledande forskare, läkare, psykologer samt föräldrar i jakten på hållbara råd och tips.


Sofia Falk & Therese Krupa Syllner: Det är inte du, det är dom - en peppbok för föräldrar

Det är inte du, det är dom är ingen vanlig föräldrahandbok med tips om hur du får ditt barn att sova hela natten eller äta från hela kostcirkeln. Det finns det andra som är bättre på. Däremot är det få som kan peppa dig, få dig att skratta och ge dig styrka att klara av småbarnskaoset så som författarna bakom succébloggen Hormoner och hemorrojder. Denna bok består av nyskrivna texter om allt som förändras när man får barn: relationen, sexlivet, kroppen och inte minst hemmet. Dessutom innehåller den roliga infografer, listor och "svar på tal" till ovälkomna tyckare. Allt designat för att kunna läsas under amning/matning, eller de sällsynta och åtråvärda tillfällen man får vistas ensam på toaletten.


Cyril Jost: Boken om barn - av pappor : lättläst och vetenskaplig guide till barnets tre första år

Detta är ingen fjantig pappabok där du får lära dig att det kan vara bra att vara nykter under förlossningen. Inte heller är det en 500-sidig pretentiös bebisbibel som kommer framkalla ångest där den ligger oläst på ditt nattduksbord.

Nej, den här boken innehåller just det där väsentliga som du som ska bli eller just blivit förälder behöver veta om allt från amning och sömn till sjukdomar, vaccination, VAB, uppfostran och första cykeln. Illustrationer och internationella jämförelser gör den lättläst och intressant.

Boken är skriven och illustrerad av pappor, men kan med fördel läsas av blivande eller nyblivna mammor eller pappor, eller vem som helst som vill skaffa sig bästa möjliga förutsättningar för att ta hand om ett litet barn!


Mattias Ribbing: Smart föräldraskap - Stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet

Mattias Ribbing har gjort sig känd för sin knivskarpa pedagogik och sina unika metoder att få våra hjärnor att prestera bättre i vardagen. I Smart föräldraskap visar han hur du redan från starten kan ge ditt barn de allra bästa förutsättningarna till livslångt lärande med motivationen och glädjen i behåll.

I boken får läsaren en rad konkreta strategier, till exempel:

-Hur du får ditt barn att tidigt lära sig ett andra språk.
-Vilka leksaker som gör ditt barn smartare.
-Hur läxorna blir lekande lätta med ny studieteknik.
-Hur du får ditt barn att själv lämna skärmen.
-Att få saker att bli gjorda i hemmet utan tjat, tvång och mutor.

Ribbing presenterar en helt ny modell för hur ditt barns hjärna kan tränas upp med enkla lekar, för att kunna lära sig nya saker, hitta den egna motivationen och även behålla lugnet i tuffa situationer. För dig som vuxen blir boken till ett äventyr fullt av nya upptäckter och aha-upplevelser av hur både ditt barns och din egen hjärna kan användas på ett mycket effektivare sätt.

Samtidigt som Smart föräldraskap ger en rad praktiska verktyg för att hjälpa ditt barn i sitt lärande, ger den också nycklar till en mer harmonisk vardag med mer tid över. Boken riktar sig till föräldrar med barn i alla åldrar


Amningsboken som förklarar, stöttar och peppar utan pekpinnar

Nu finns den i butik - amningsrådgivaren Lin Dalens fantastiska bok om amning!
Läs mer och köp "Amning i nöd och lust" »


Anna Bratt: Vänta på barn - fertilitetshandboken

För de allra flesta är det ganska enkelt att få barn, men för andra tar det längre tid och många behöver dessutom professionell hjälp för att lyckas. Vänta på barn - fertilitetshandboken visar vad både kvinnor och män själva kan göra för att öka chansen att få barn på naturlig väg. På ett lättfattligt sätt beskrivs de behandlingar som används för att hjälpa ofrivilligt barnlösa par, till exempel provrörsbefruktning (IVF), insemination och ägg- eller spemiedonation.

I boken skildras också orsaker till missfall och hur man minskar risken att drabbas. Den berättar också om hur ensamstående och hbt-personer kan gå till väga för att få barn. Ett av sex par i Sverige har svårt att få barn. Det betyder att omkring 500 000 svenskar är ofrivilligt barnlösa.

Boken slår hål på många myter och är en praktisk guide med det senaste inom fertilitetsforskningen. Den bygger på de hittills bästa vetenskapliga studierna och på intervjuer med både svenska och utländska fertilitetsforskare.


Cave/Fertleman: Smarta lekar - 100 roliga och utvecklande aktiviteter för ditt barn

Hjälp ditt barn att lära, växa och utvecklas!
De 100 lekarna i den här boken är meningsfulla, kreativa och speciellt utvalda och utformade för att de på olika sätt främjar små barns (upp till två år) utveckling.

Att leka är en viktig del av barnens utveckling. I den här boken får du lära dig mer om vilka färdigheter som olika aktiviteter främjar och du får konkreta tips på roliga och smarta lekar.

Alla lekar i boken är utvalda eller skapade för att de bygger upp någon viss förmåga eller stödjer olika delar av barnens utveckling. Att leka tittut kan t.ex. användas för att motverka separationsångest och blåsa såpbubblor kan man göra för att förbättra såväl språket som räknesinnet - därtill har det en lugnande effekt.

Förutom att hjälpa barnens motoriska och kognitiva utveckling är lekar naturligtvis väldigt roliga, och att leka skapar glada barn. När man leker med sitt barn stärks givetvis även relationen mellan barn--förälder. Så att leka med sina barn är smart på många olika sätt. Alltså, lek mer!


Linda Skugge: Flygfärdig

I Flygfärdig har Linda Skugge lyckats fånga det breda spektrum av känslor som uppstår när barnen blivit så gamla att de är på väg ut i livet. Hon redogör om allt från önskan om att de ska få ett liv där de kan skriva härligt obekymrade instagraminlägg till den egna stora sorgen över den kommande ensamheten, liksom synnerligen enkla recept som lämpar sig för studentekonomin. Här finns även tankar kring det egna livet, förhållandet till de egna föräldrarna och den djupa orättvisan att föräldrar är som tröttast när barnen vill umgås med dem, men att föräldrarna senare får sitta ensamma och måla stenar vid köksbordet för att de inte längre är särskilt intressanta för barnen. Ett nytt liv kallar på dem.

Flygfärdig är en djupt vemodig och rolig tankebok om detta med att snart ha vuxna barn. Om när den riktiga "århundradets kärlekshistorian" tar slut. På riktigt. För när man har stora barn, vad är man då?

Det är bok som riktar sig till alla som vill ha barn, som har barn och även de snart flygfärdiga barnen. Med Flygfärdig har Linda Skugge skrivit något som varje förälder verkligen behöver läsa; en berättelse som är på samma gång personlig som allmängiltig. Hon lyckas dessutom på ett övertygande sätt få läsaren att förstå den stora glädjen i att skura ett handfat.


Björkund, Fjellvang, Richter & Åhlund: Vänta barn på nytt

En bok om graviditet och förlossning för omföderskor
Att vänta barn på nytt är en spännande tid – en ny graviditet, en ny förlossning och inte minst: familjen ska nu bli större! Mycket är sig likt från förra gången, men en del saker som händer under graviditeten, förlossningen och tiden efteråt skiljer sig åt från tidigare upplevelser.

Minnen från den tidigare förlossningen kommer upp: Blir det på samma sätt med det här barnet eller kanske lättare? Hur kommer jag att reagera på smärtan, klarar jag det igen? Hur blir det för mig som tidigare fött med kejsarsnitt?

Här kan du läsa om vanliga förändringar och känslor som kommer i och med att familjen utökas. Boken aktualiserar tidigare kunskaper och ger insikter kring hur det är att bli förälder på nytt. Den innehåller intervjuer med föräldrar för att stimulera till samtal och tankar.


Marie Björk: Vi ska ha barn - handbok i jämställt föräldraskap

Som blivande föräldrar är det lätt att tappa greppet om jämställdheten. Det är kvinnan som ska bära och föda barnet, men när det gäller att bli förälder, att ta hand om ett barn – då är kvinnor och män lika vilsna, lika uppfyllda av rusig kärlek, lika mycket förstagångsföräldrar. Vi är alla i lika stort behov av en handbok.

Det finns så många normer och mer eller mindre uttalade regler och förväntningar som säger hur en mamma ska vara, för att hon är kvinna, och hur en pappa ska vara, för att han är man. Vi behöver syna dessa normer, stampa sönder dem, och hålla fast vid våra strategier för att kunna fortsätta leva jämställt – även efter det att barnet har kommit.

Med hjälp av den här boken kan föräldraskapet bli något som berikar och stärker er relation, istället för att kärleken förgörs. Konkreta tips varvas med analyser och personliga upplevelser. Ett femtiotal föräldrar delar på ett ärligt och generöst sätt med sig av sina erfarenheter, och visar att det finns många vägar att gå för att uppnå jämställdhet. Boken tar upp det heterosexuella parförhållandet, men har ett medvetet och öppet tilltal och kan därför läsas av alla, oavsett familjekonstellation. Den kan med fördel läsas även av er som redan har barn, och som vill göra er relation mer jämställd.

Det här liknar ingen annan bok om föräldraskap. Det är inte en bok för mammor eller för pappor, utan en bok för er båda. Så att ni kan gå från förälskelse till förskola – som ett team!


Birgitta Kimber & Virginia Molgaard: Älskade, förbannade tonåring

Att ha förmånen att vara förälder är en av livets största gåvor. Samtidigt är tonårsperioden den svåraste utmaningen för många föräldrar. Föräldrar har i alla tider vetat att tonåringars kroppar ändras och mognar, och de senaste årtiondena har vi också blivit medvetna om att tonåringars hjärnor fortfarande växer och utvecklas.

Många föräldrar tror att så fort deras barn blivit tonåringar finns det inte så mycket man kan göra som förälder för att påverka sin tonåring eller för att fortsätta att ha en bra kontakt. Alla vet att de tidiga åren i ett barns liv är avgörande för barnets utveckling, värderingar och beteende. Men faktum är att tonårsperioden är lika viktig.

Föräldrar kan göra skillnad! Tonårstiden ger oss en möjlighet att fördjupa vår relation med vår tonåring på ett sätt som kommer att bana väg för en varm, kärleksfull vänskap som varar livet ut. Anknytningen till föräldrarna ger tonåringen trygghet som gör det lättare att hantera nya relationer.

Den här boken har kommit till för att hjälpa tonårsföräldrar att hitta sätt att klara av svårigheterna, att bygga en positiv relation med sin tonåring och att hitta ett bra sätt att lotsa sitt barn in i vuxenlivet.


Lisa Mannberg: Lek istället för bråk - 64 lekar för att förenkla vardagen med barn

Kom i tid till förskolan, ha trevliga måltider, tvätta håret, klara av disken och lyckas med den spännande läggningsfinalen. Lek istället för bråk är en praktisk tipsbok för föräldrar som vill skapa en roligare och mindre konfliktfylld vardag med barn – genom att leka mer!

Barns lust till lek är en överlägsen drivkraft för att lyckas med måsten, jämfört med alla former av hot, mutor eller förklaringar. Med hjälp av så kallade Vardagslekar vill pedagogen och småbarnsföräldern Lisa Mannberg sudda ut gränserna mellan lek och måsten, i syfte att förenkla familjelivet och skapa mer tid för roligt och lekfullt umgänge mellan barn och vuxna.

Kliv in i barnets magiska värld och förvandla vardagen till ett lekfullt äventyr!


Gudrun Abascal & Nina Campioni: Vattnet går

Få perioder i livet väcker så många frågor som en graviditet och den första tiden med en bebis. Hur länge ska jag må illa? Hur ska förlossningen gå? Hur blir jag som förälder? Glädje och förväntan blandas med oro och nervositet. Vattnet går ger svar på många av de funderingar man som blivande eller nybliven förälder kan ha. Barnmorskan Gudrun Abascal, med mångårig erfarenhet av förlossningsvården, bidrar med sin expertis och journalisten och bloggaren Nina Campioni, grundare av podcasten Vattnet går, berättar personligt om sina erfarenheter.

Boken tar bland annat upp graviditetens olika krämpor, träning under och efter graviditeten, vilka gravidplagg som är värda att investera i, förlossningen, vad man gör om man inte hinner in till sjukhuset i tid, de första dygnen med en nyfödd bebis och hur man vårdar relationen till sin partner mellan bebisgos och blöjbyten. Boken vänder sig både till den gravida kvinnan, partnern och andra närstående.

Nina Campioni är modeskribent, författare och journalist som bland annat har varit moderedaktör på Aftonbladet och jobbat på Sveriges Radio, främst P3. Sedan 2014 driver hon podcasten Vattnet går, där hon samtalar med olika personer om att vänta och föda barn. Sedan 2008 driver hon också en populär blogg på Elle. Nina bor i Stockholm tillsammans med sin man och två barn.

Gudrun Abascal har arbetat som barnmorska i över 45 år. Hon har under hela sin karriär strävat efter att förbättra förlossningsvården i framför allt Stockholm, men också i hela Sverige. För detta fick hon S:t Eriksmedaljen 2006. Gudrun har varit initiativtagare till två förlossningskliniker i Stockholm, BB Stockholm och BB Sophia. Hon undervisar blivande barnmorskor och har skrivit ett flertal böcker. Gudrun jobbar även med att hjälpa kvinnor som lider av förlossningsrädsla.


Maria Dufva: Mitt barn på nätet

I dag har i princip alla 10-åringar en egen smartphone, en 10-årig pojke spelar i snitt onlinespel tre timmar om dagen och 15 procent av alla tvååringar använder internet dagligen. Ändå frågar vi fortfarande våra barn hur de haft det i skolan eller vilka kompisar de lekt med – men inte lika självklart hur de har det på nätet. Barns liv på nätet – med chattar, onlinespel och sociala medier – ser dessutom väldigt annorlunda ut än vårt. Här finns många fantastiska möjligheter, men också fällor i form av utnyttjande, mobbning och näthat. Om vi föräldrar ser telefonen eller läsplattan som ett problem kan det bli en källa till ständiga konflikter, så att barnet istället smyger sig undan och håller sig för sig självt. Då kommer de nästan garanterat inte att berätta för oss om något händer.

I den här boken guidar kriminologen Maria Dufva dig som förälder i hur du kan skapa trygga förutsättningar för att ditt barns liv på nätet ska bli just så härligt, roligt och lärorikt som det faktiskt kan – och ska – vara. Hur kan vi vuxna skapa en nyfiken hållning? Hur pratar vi med våra barn om deras liv på nätet? Var befinner de sig alla timmar de sitter med mobilen eller surfplattan och vilka faror finns det? Och hur hjälper vi dem att hitta rätt och inte kliva snett?


Agnes Wold & Cecilia Chrapkowska: Praktika för blivande föräldrar

Gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund
När du väntar barn räcker det inte med alternativa fakta. I Praktikan varvas medicinska fakta om alla viktiga delar av graviditet och spädbarnstid med att professor Agnes Wold och barnläkare Cecilia Chrapkowska röjer i den djungel av råd om hygien, städning, amning, infektioner, vaccinationer och alkohol som väller över dig som blivande förälder. Det är inte så svårt. I Praktikan lär du dig allt du behöver för att ge barnet och dig själv bästa möjliga start i livet.

Dags att spräcka myterna runt föräldraskap och spädbarnsvård! Agnes Wold och Cecilia Chrapkowska röjer i den djungel av välmenande råd om allt från hygien, städning, amning och infektioner till alkoholkonsumtion och vaccinationer som väller över den nyblivna föräldern. Praktikan innehåller praktiska tips, vetenskapligt verifierade sanningar och stridbar feminism riktad till alla föräldrar, oavsett kön och familjekonstellation.

Ur förordet: ”Som nybliven förälder kommer du att överösas av välmenande råd. Och du kommer att lyssna på alla, för när du ska bli få barn finns det inget du hellre vill än att göra rätt. Ganska snart kommer du att börja känna dig förvirrad eftersom många av de råd som florerar motsäger varandra. Vi vill hjälpa dig att sortera bland råden och spräcka myterna om föräldraskap och spädbarnsvård. Som läkare och forskare är vi skolade i att förstå hur kroppen fungerar, i att läsa och kritiskt granska vetenskapliga rön råd kring graviditet och föräldraskap. Med den här boken vill vi sprida den kunskap vi nått genom decennier av föräldraskapsstudier.”

Axplock ur innehållet:

-Påbud och förbud för gravida
-Förlossning
-Att få sova
-Att börja äta annat än mjölk
-Bajs, kräkningar, skrik och kolik
-Infektioner
-Vaccinationer


Sofia och Michael Bergenstjerna: Potträning på 3 dagar

När man ska börja potträna är det viktigt att vara förberedd, ha rätt kunskap tillhands och en konkret plan att följa. Då kan potträningen bli både rolig, utvecklande och gå snabbt! I den här boken presenterar vi en beprövad metod som hjälper dig att göra rätt från början och undvika vanliga misstag. Du följer anvisningarna steg-för-steg från första dagen tills ditt barn är helt torrt.

- Följ en tydlig handlingsplan från start till mål och slipp chansa dig fram till vad som kommer att fungera kring potträningen.

- Hjälp ditt barn att bygga rätt kunskaper från grunden, att förstå och tolka sina kroppssignaler och att koppla samman dessa med pottan.

- Spara tid genom att arbeta fokuserat och konsekvent enligt en beprövad metod, samtidigt som ditt barn trivs och har roligt på vägen. Helt utan stress och press.


Kajsa Lamm Laurin: När ditt barn inte äter - praktiska råd för att hitta matlusten

Nästan hälften av alla föräldrar upplever någon gång svårigheter med sitt barns ätande. Föräldrar till barn som har svårt att äta känner sig ofta ensamma och utlämnade. Kommentarer som barn svälter inte i Sverige eller han äter när han är hungrig gör inte saken lättare, inte heller välmenande råd som sällan är baserade på fakta och forskning.

Det kan finnas en mängd olika skäl till barnets matkrångel. Dels kan det vara fysiska orsaker, som svårigheter med munmotoriken eller överkänslighet, dels att barnet varit sjukt och inte kommer igång med ätandet igen. Det kan också ha helt andra förklaringar, som att det är för stressigt vid bordet.

Viktigt att komma ihåg är att barn aldrig krånglar med mat av medvetet trots eller elakhet.

I "När ditt barn inte äter" går författaren Kajsa Lamm Laurin igenom olika anledningar till matkrångel och fokuserar sedan på praktiska tips och råd om hur man på både kort och lång sikt kan hjälpa sitt barn att känna matglädje. Här finns även intervjuer med föräldrar som berättar om sina erfarenheter av matkrånglande barn, samt de nyaste rönen inom forskningen på området.

Kajsa Lamm Laurin är logoped och har under många år arbetat med ätsvårigheter hos barn och ungdomar. Hon håller även uppskattade föreläsningar i ämnet och är väl påläst i de vetenskapliga studier som bedrivs inom området.


Moa Herngren: Fältguide för bonusfamiljen

Fältguide för bonusfamiljen är en peppande och lösningsorienterad handbok med överlevnadskit för den nya familjen.

Moa Herngren berättar på ett personligt sätt om sin egen bonusresa och ger sig ut på en expedition bland Sveriges bonusfamiljer och experter för att hitta bra lösningar. Erfarna familjeterapeuter och psykologer som Jesper Juul, Per Naroskin, Malin Bergström och Clara Herngren delar med sig av sina bästa råd och ger verktygen kring allt från relationer till juridik.


Torkel Klingberg: Hjärna, gener och jävlar anamma

Den här boken lyfter fram betydelsen av kognitiv träning för att alla barn ska lära sig läsa och räkna på en tillräcklig nivå. Vi får fascinerande inblickar i ny forskning som bland annat visar att intensiv, digitaliserad träning på matematik kan öka sexåringars kunskapsnivåer med upp till 15 %.

I boken beskrivs också olika typer av motivation. Fungerar belöningar? Vilken roll spelar intresse och tron på att kunna förändras? En form av motivation som har visat sig vara särskilt viktig för att nå sina utvecklingsmål är »grit«, ett slags »jävlar anamma«. Barn behöver ett eget driv för att inte ge upp när de stöter på motgångar.


Ann Fernholm: Det sötaste vi har - om socker och växande kroppar

Det sötaste vi har om socker och växande kroppar berättar vetenskapsjournalisten Ann Fernholm om hur den historiskt höga konsumtionen av socker och vitt mjöl ställer till det i barnens kroppar. Det är en svindlande resa som går från lever och hjärna, till tarmar och ben. Hon visar hur de sjukdomar och problem som ökar bland barn över hela världen astma, allergier, glutenintolerans, typ 1 diabetes, depression, fetma, autism, adhd, akne och en för tidig pubertet går att knyta till söt och vetemjölsbaserad mat och ett stillasittande liv.


Ann Fernholm: Smakäventyret - att lära små barn äta mat

Kära nyblivna förälder!

Den här boken är till dig. Det är den bok jag önskar att någon hade stuckit i min hand när jag skulle börja ge mina bebisar mat. För inte hade jag en aning om hur viktig det första årets smakträning är. När barn närmar sig 2-årsåldern blir de ofta vad forskare kallar för neofobiska de blir skeptiska mot ny mat. Då är det svårare att lära dem äta bra mat, som broccoli, leverpastej, ägg och lax. Därför behöver du ta tillvara din bebis nyfikenhet. Ni behöver ge er ut på ett äventyr tillsammans och utforska smak och konsistens bortom det söta och flytande.

Du känner kanske precis som jag även en rädsla för att barnet ska få i sig för lite näring eller för mycket salt. Det krävs en bra dos självförtroende och kunskap för att motstå industrins lobbying. För vem kom egentligen på att en pulverblandning av vetemjöl, skummjölk, palm- och rapsolja, koncentrerad fruktjuice och tillsatta vitaminer är bättre för bebisar än hemlagad mat?

Jag hoppas att denna bok ska inspirera till glädjefyllda upplevelser vid matbordet. Du kommer med säkerhet att behöva torka en del kladd. Se det som en investering i ditt barns hälsa.

Ann Fernholm


Leni Söderberg: Mammapraktika - graviditeten vecka för vecka

Mammapraktika utkom första gången 1996 och har sedan dess blivit ett måste i bokhyllan hemma hos varje blivande mamma.

Boken är skriven för den som vill veta hur barnet i magen mår och hur man kan påverka barnets och det egna välbefinnandet under varje vecka i graviditeten. I boken finns de senaste forskningsrönen samlade, varvade med barnmorskors kunskap, gravida kvinnors erfarenhet och blivande pappors upplevelser.

Här läser du om förlossning och graviditetsbesvär, men får även mattips och träningsråd som gör att du känner dig stark under hela graviditeten.

En större revidering har nu gjorts av det faktaspäckade innehållet. Storsäljande graviditetsbibel i nyutgåva!


Frans X. Plooij & Hetty van de Rijt: Växa och upptäcka världen : tio steg i barnets mentala utveckling

Detta är 3:e upplagan av boken som är en bästsäljare över hela världen. Den fokuserar på de tio större psykiska utvecklingssprång som varje barn tar under sitt livs första 20 månader och vad dessa betyder för ditt barns förmåga att förstå världen runt omkring och utveckla de nya färdigheter som krävs vid varje stadium i sin utveckling


Kristina Hofsten & Malin Alfvén: Trotsboken

"Han har kommit i trotsåldern", suckar vi föräldrar när barnet plötsligt blir allmänt omöjligt. I själva verket består livet av många olika perioder av trots. Och väl är det. Trots leder till mognad och utveckling. Det är alltså inget fel när barnet plötsligt är på tvärs. Men det kan vara väldigt jobbigt. Det som fungerade så bra tidigare, fungerar plötsligt inte alls. Vi känner inte igen barnet och oroar oss för hur vårt jobbiga barn kommer att fungera tillsammans med andra barn och vuxna.

Vi trotsar i perioder genom hela livet. Fast vi säger det på olika sätt i olika åldrar. Redan under det första levnadsåret har bebisen sina "trotsperioder" och trotsåldern vid två-tre år känner vi alla till. Sedan kommer nya perioder av trots och utveckling vid fyra, sex, nio och tolv år, och naturligtvis i tonåren. Dessutom under graviditeten, som ju också är en tid av stor omställning för både kvinnor och män. Den här boken handlar om trotsperioderna under barndomen fram till tonåren, samt under graviditeten.

Trotsboken kom första gången 2001 och blev snabbt en stor framgång. Responsen från föräldrar har varit enorm. Nu kommer den fjärde utgåvan av boken, med uppdaterat innehåll och ny form.


Maria Zamore: I huvudet på din bebis - om barns utveckling och behov

Alla föräldrar har gjort det. Stått vid skötbordet och sträckt ut tungan mot bebisen. Och ibland, efter ett tag, formar barnet munnen likadant – det svarar. Om samspelet mellan barn och vuxen, och hur det främjar barnets utveckling handlar denna bok.

Tack vare videokameran har forskare kunnat filma barns beteenden, reaktioner och förmågor för att sedan studera dem i detalj. Detta har lett till ny och viktig kunskap – som i flera fall ställer gamla "sanningar" på huvudet – och som hjälper föräldrar att bättre förstå och stödja sina barn.
Förr sa man exempelvis att det är nyttigt för bebisen att lufta lungorna när den skrek, annars skulle barnet bli bortskämt. I dag vet vi att bebisar inte kan skämmas bort. Genom att svara på barnets signaler får vi i stället barnet att utvecklas. I det vardagliga samspelet sker nämligen något som berör själva kärnan i barnets utveckling, något som hjälper barnet att förstå och leva i den värld det är fött till.

I huvudet på din bebis förklarar på ett okomplicerat och vardagsnära sätt vad den moderna spädbarnsforskningen kommit fram till och vad dess slutsatser betytt för synen på våra barn och oss själva som föräldrar.
I boken delar också föräldrar med sig av sina erfarenheter av samspelet med barnen. Den bjuder även på tips på vad man kan göra för att underlätta samspelet med barnet, och konkreta fakta om barnets utveckling vid olika åldrar.
Boken gavs ut i original 2006.


Malin Alfvén & Louise Hallin: Föräldrars frågor om barn 0-5 år : mat, sömn, beteende, relationer & utveckling

Det här är en varm, humoristisk och allvarsam bok om barn mellan noll och fem år. Malin Alfvén och Louise Hallin, kända från radioprogrammet Knattetimmen, svarar på föräldrars små och stora frågor kring mat, sömn, beteende, relationer och utveckling. Hur gör man när måltiderna blir en maktkamp, när man blir galen av sömnbrist eller när barnet inte vill träffa farmor och farfar? Dessa och 127 andra frågor besvaras på ett respektfullt, klokt och inkännande sätt som stärker såväl föräldrar som barn. Boken vänder sig till alla som inte tycker att föräldraskapet är enkelt och självklart. Även för BVC är boken ett användbart verktyg - både som stöd i arbetet och att rekommendera till föräldrar. Malin Alfvén är leg. psykolog med inriktning på barn och föräldrar. Louise Hallin är leg. barnmorska och leg. psykoterapeut med specialistutbildning i barn- och ungdomspsykiatri.


Anna Kreutz Wirfelt: Små barns utveckling : känslomässig, motorisk och social utveckling hos barn 0-4 år

Att som nybliven förälder följa sitt barns utveckling är roligt och spännande, men väcker också frågor. Ansvaret kan kännas svindlande stort och det lilla barnets känslor och viljeyttringar är ibland omöjliga att tolka.

Små barns utveckling är skriven för dig – nybliven förälder – som är nyfiken på vad som händer med ditt barn och hur man kan lära sig att se, upptäcka och bekräfta just det speciella barn man fått. Varför agerar och reagerar barnet på ett visst sätt? Hur kan du bäst förstå och samspela med ditt lilla barn?

I boken finns den senaste forskningen om barns sociala och psykiska utveckling beskriven på ett enkelt sätt. Information varvas med konkreta tips och goda råd. Du får veta mer om:
• Reflexer och sinnen
• Känslomässig, psykisk och social utveckling
• Skrik, gråt och tröst
• Sömn och sömnproblem
• Motorik, lekar och matvanor
• Joller och tidig språkutveckling
• Fostran och behov av gränser
• Konfliktsituationer

Boken vänder sig i första hand till småbarnsföräldrar, men även BVC-personal och förskolepersonal har glädje av den.

Författare är Anna Kreutz Wirfelt, beteendevetare och fil. kand. i psykologi, sociologi och pedagogik. Boken är granskad av Malin Alfvén, leg. psykolog och Anders Dahlström, överläkare, neonatalavdelningen, Sachsska Barnsjukhuset.


Elvén/Wiman: Barn som bråkar - att hantera känlsostarka barn i vardagen

Barn som bråkar, skriker och inte gör som de vuxna säger är svåra att hantera. Eftersom upprörda känslor smittar av sig, är risken stor att du själv snart är lika arg som ditt barn.

I den här boken tar författarna avstamp i elva vardagliga familjesituationer och visar på praktiska handlingsalternativ att använda sig av när en konflikt seglar upp. Metoden som används utgår från ett nytänkande förhållningssätt som kallas lågaffektivt bemötande.

Ta reda på vem som egentligen har problemet, justera förväntningarna på vad barnet klarar av och öva på att hålla dig lugn, är några av råden i denna konkreta och engagerande bok.

Detta är en utmärkt bok att använda i föräldragrupper och handledning.

Definitivt är detta föräldrahandboken nummer ett just nu.


Maria Nystedt: Att leva med långtidssjuka barn - det blir bra ändå

För några år sedan var Marias familj en helt vanlig Stockholmsfamilj. Men när barn nummer två, Adrian, föddes ändrades livet bara på några timmar. Första dygnet upptäcktes att något inte stämde med Adrians blodvärden. Därefter följde två år av provtagningar, undersökningar och blodtransfusioner, som slutligen resulterade i en mycket ovanlig kronisk diagnos; en svår blodbristsjukdom som gör honom beroende av blodtransfusioner var tredje vecka för att överleva. Familjen pendlade länge mellan hopp och förtvivlan, men lärde sig långsamt att leva med den nya livssituationen och började så småningom tro på livet igen. De bytte land och sjukhus och landade på en Medelhavsö där Maria bestämde sig för att skriva en bok om resan med Adrian. Ur innehållet: läkarens perspektiv på kronisk sjukdom, vad som händer med familjen, det sjuka barnet, ovisshet, syskon, sorgebearbetning, acceptans och glädje.


Julia Niklasson Hydén: Bland rymdraketer och navelludd - en vardagshjältes betraktelser

Man drar på en strumpa här, letar borttappade legobitar där. Torkar en kladdig kind med en hand, vyssar bebis med den andra och har ett försummat telefonsamtal på G mot en klämd axel medan man entusiastiskt coachar ett barn att bre sin egen smörgås. Sannolikt försöker man städa upp en eller annan röra med en trasa-fiffigt-placerad-under-en-ledig-fot, medan man glömmer bort vad man egentligen höll på med, för fem oändliga minuter sedan.

Kliv in bakom scenen i den härliga röran som är livet. Beskåda nattvak, pepparkaksbak och eldsvådor. Följ med på en nervkittlande nappjakt under sängen, där dammråttor och möjliga monsterspindlar bor. Det är säkrast att ducka lite genom storstädningar, renoveringar och andra livs-hotande fenomen.

Känn dig som hemma! Välkommen!


Isabella Löwengrip Spångberg: Babyboost! - ett plus ett blir tre

Isabella om sin största upplevelse alla kategorier

”Babyboost är boken jag själv längtade efter när jag blev gravid. En vän att hålla i handen. En syster som peppar, förstår och förlåter. Utan att vara fördömande eller skräckinjagande. I stället för att fokusera på kroppens förändring och förlossningssmärta vill jag berätta om hur det kändes att vara med om den häftigaste tiden i mitt liv.

Boken är indelad i tre delar: före, under och efter graviditeten. Jag tar upp frågor som ”Hur vet man att man träffat den rätte?”, ”Hur känns det när man inte blir gravid?” och ”När ska man berätta?”, men läsaren får också följa min tankar under graviditeten månad för månad, uppblandat med lättsamma humoristiska rutor och listor i stil med ”Månadens craving” eller ”Fem saker som får mig att gråta”.

Som ung mamma ställs man inför en helt ny livssituation och har inte många jämnåriga att vända sig till. Kompisgrejen förändras, relationen till föräldrarna, kroppen, sexlivet och kärleken likaså. Det är mycket man kan bli rädd för. Men ännu mer att bli lycklig över. Alla blivande mammor borde få läsa om allt det positiva som väntar. Babyboost vill ta tillbaka glädjen i graviditeten.” /Isabella Löwengrip

Isabella Löwengrip var Sveriges mest googlade namn 2013. Hennes blogg blev återigen den största alla kategorier och peakade i november 2013 med över två miljoner träffar. Anledningen: Isabellas son Gillis. Här berättar hon allt om sitt magiska år, från graviditet till förlossning och den första tiden som mamma. Hon själv skriver: "Jag vill vara en vän som kan inspirera och stötta läsaren under den mest omvälvande och fantastiska perioden i livet.”


Manne Forsberg: Pappalogi - handbok för pappor från produktionssex till vab

Pappalogi är den omistliga handboken för alla nyblivna eller blivande pappor. Här får de flesta frågor svar och här finns det praktiska, kloka och moderna råd för situationer som möter en nybliven pappa genom graviditet, förlossning och föräldraledighet. Boken innehåller personliga betraktelser kring papparollen, intervjuer med både pappor i vardagen och experter inom olika områden inom föräldraskap, samt mängder med hårda fakta, såsom graviditetskalendrar och råd från barnmorskor.
Boken tar upp den tidiga graviditetens dilemman. När berättar man? När vågar man vara glad? Och följer sedan med under de fyrtio veckorna fram till förlossningen. Här finns tips om hur man förbereder sitt hem för barnet, varningar för överilade inköp man bör avstå ifrån och andra mer besvärande faktum såsom pappors viktuppgång under graviditeten.
Under den första tiden efter barnets födelse avlivas myten om att pappan endast är en hjälpande hand som bär tunga föremål och storhandlar. Här beskrivs alla de starka känslor det tidiga föräldraskapet innebär men också handfasta och praktiska tips som gör vardagen lättare med ett spädbarn.
Under tiden fram till inskolning på förskola blir boken ett stöd i att skapa rutiner och få flyt under de ofta ganska hektiska dagarna som lite missvisande kallas föräldraledighet.
Pappalogi tar även upp frågor om hur man stärker parrelationen under de prövningar som sömnlöshet, sjukdomsperioder och mammiga barn kan skapa. Den ger också förslag på hur man etablerar ett jämlikt föräldraskap och skapar utrymme igen för sexualiteten.


Magnus Reithner: Grattis, du ska bli pappa

Om du vill bli mentalt förberedd för ett barn så kan du sluta läsa nu. Men om du vill lära dig hur du inte ska bete dig inför en förlossning, hur du bär ett sovande barn från bilen utan att det vaknar och pajar ditt planerade tv-spelande, hur du tar på ett barn ytterkläderna utan att dö eller hur du räddar en överhettad barnmatsburk ska du fortsätta läsa. Så skriver trebarnspappan Magnus Reithner i förordet till succéboken Grattis, du ska bli pappa där han samlat sina bästa pappa-tips för en enklare vardag med småbarn.

Med humor, en lagom dos av anekdoter och handfasta råd guidar han blivande pappor genom en för dem okänd värld av bland annat sjukdomar, matning, nattning, småbarnsutflykter och föräldraoro. Nu har fjärde upplagan kommit ut, boken som ständigt återfinns i försäljningstoppen inom genrerna Humor, Presentböcker och Föräldraskap.

I fjorton kapitel berättar författaren varför det är bra att ha nycklarna i vänster ficka om man är högerhänt, varför även pappor borde skaffa sminkspegel och hur man kan, men kanske inte bör göra för att hjälpa ett täppt barn.

Efter andra upplagan har boken fått uppdateringar i samtliga kapitel samt ett helt nytt kapitel. Bland annat har det tillkommit tips om amningsproblem, baby blues, röda rumpor och hur man lurar en bångstyrig tvååring att klä på sig.

Grattis, du ska bli pappa liknar ingen tidigare pappabok. Tack vare sina konkreta tips inom allt från förlossning till Försäkringskassa är det den perfekta handboken för den blivande pappan som står på tröskeln till en vardag full av otvättade kläder, borttappade nappar och oändligt mycket kärlek.


Daniel Åberg & Johanna Öberg: När två blev tre - förstagångsföräldrars funderingar, farhågor och fantasier

Att bli förstagångsförälder innebär en av livets största förändringar. I samma stund som ditt nyfödda barn fyller lungorna med luft och skriker ut sin ilska i förlossningssalen ställs det mesta på ända.Tänk om det bara fanns ett enda sätt att vara förälder på så enkelt det skulle vara! Inga bråk om egen tid, jämställdhet, blöjbyten och allt det där som händer under den första tiden som förälder.I När två blev tre berättar Daniel Åberg och Johanna Ögren om den omvälvande tiden efter att deras son Tage fötts. Om förlossning, barnvagnspromenader, sömnbrist, könsroller, mor- och farföräldrar, villkorslös kärlek, nässelfeber, parmiddagar, bebisbio, bajsfester och förskolestart. Helt enkelt om de första arton månaderna som familj.Att bli förälder förändrar inte allt. Men ingenting blir heller någonsin sig riktigt likt.


Petra Jankov Picha: Att flaskmata

Vilken bröstmjölksersättning ska jag välja?
Vilken flaska är bäst?
Hur gör man?

Det är många frågor som hopar sig när man ska ge sitt barn bröstmjölksersättning. Boken Att flaskmata hoppas kunna ge svar på de flesta frågor som uppstår vid flaskmatning. Du får råd om vilka olika flaskor och olika sorters modersmjölkersättning som finns på marknaden och hur man gör vid magproblem. Dessutom får du praktiska tips om bland annat hur man gör det enkelt för sig på natten, hur man gör när man är på resa och om var man kan söka ytterligare stöd.

Författaren Petra Jankov Picha har tidigare gett ut boken Att flaskmata på eget förlag. Detta är en nyutgåva, en reviderad och uppdaterad version av den förra boken. Boken blev väldigt uppskattad och omskriven när den kom ut 2011. Petra sitter med i Nationella amningskommittén, har skrivit för BVC-Rikshandboken och föreläst för BVC-sköterskor och MVC-barnmorskor.


Ebba von Sydow: Ebbas gravidbok - den enda guide du behöver

Hur stillar jag gravidsuget? Gravidglow, finns det på riktigt? När ska jag berätta, tidigt eller sent? Vilken olja är bäst för den växande magen? Hur bygger jag upp en vinnande gravidgarderob? Får man bada bastu? Och hur påverkar graviditeten förhållandet, kärleken och min ekonomi?

Ärligt, personligt och konkret går journalisten, författaren och 2-barnsmamman Ebba Kleberg von Sydow (som tidigare skrivit flera böcker om mode och livsstil) igenom allt som rör sig i en blivande mammas huvud. Från oro, illamående och sömnlösa nätter till längtan, lycka, gråtattacker, den bästa gravidträningen och den nya kroppen.

Mammor i olika åldrar och situationer berättar öppenhjärtigt, med humor och värme, om sina upplevelser. Med hjälp av ledande experter inom exempelvis gravidyoga, hälsa, hudvård och träning, guidas läsaren också i djungeln av myter, husmorsknep, sant och falskt. Dessutom, den ultimata listan på babyprylarna du behöver – och de som är helt överflödiga…

Denna livsstilsguide ger också utrymme för mamman att fylla i sina egna tankar och upplevelser under dessa unika nio månader, när livet plötsligt förvandlas till en känslomässig bergodalbana av förväntan, frågetecken och ett enormt behov av tips och råd från andra. Ett måste för alla blivande mammor - garanterat fritt från pekpinnar!


Björklund, Fjellvang, Åhlund: Vänta barn

- En bok om graviditet, förlossning och första tiden med barnet.

Att vänta barn är en tid av spänning, glädje, förväntan och eftertanke, som ger livet nya dimensioner. Samtidigt är det många frågor som hopar sig och mycket information som behöver inhämtas. Här får föräldrarna svar på sina frågor kring graviditet, förlossning och den första tiden med barnet. Boken kan läsas från pärm till pärm eller användas som uppslagsbok – både under och efter graviditeten.

Boken tar bland annat upp:
- Kroppsliga och psykiska förändringar hos den gravida kvinnan.
- Fosterutvecklingen vecka för vecka.
- Kost- och träningsråd.
- Förlossningens alla faser samt smärtlindring.
- Övningar som är bra både under graviditeten och efter förlossningen.

Vänta barn riktar sig i första hand till föräldrar, men är också ett bra stöd för barnmorskan i kontakten med föräldrarna.

Detta är den elfte omarbetade upplagan av Vänta barn. Tillsammans med mödrahälsovårdsöverläkare Ulla Björklund har barnmorskorna Hanne Fjellvang och Susanne Åhlund skrivit och omarbetat texterna.


Lennart Nilsson: Ett barn blir till

När Ett barn blir till utkom 1965 blev den genast en av de mest betydelsefulla böckerna i modern tid. För första gången fick vi en glimt av livet före födelsen. De unika bilderna som visade hela skeendet i en människas tillblivelse väckte förundran och gav oss ny kunskap. Boken har sedan dess kommit i flera nya utgåvor, den har översatts till mer än tjugo språk och miljoner människor har läst den.

Den femte utgåvan (2012) av Ett barn blir till är en universell bildberättelse om livets uppkomst. Den vänder sig inte bara till blivande föräldrar utan till alla som vill ta del av undret som Lennart Nilsson fångat. Hans bilder av befruktningen och barnets utveckling fram till förlossningen är hämtade från samtliga utgåvor och de upphör aldrig att fascinera oss.


Eriksson, Fjellvang o Ulfsdottir: Förlossningshandboken

Förlossningshandboken är en vägledning hur man förbereder sig inför och hur man kan jobba genom förlossningen. Den tar upp fakta om hur kroppen fungerar och vad som händer under varje steg av födandet. Den utelämnar inte något, förskönar inte, utan ger svar på allt man kan vilja veta inför förlossningen. Boken ger tips och råd till partnern, tar upp kejsarsnitt, beskriver de komplikationer som kan uppkomma under en förlossning och hur de vanligen hanteras. I boken finns också avsnitt om mental förberedelse, tvillingförlossningar, amning och tiden som nybliven förälder.

Foton och illustrationer hjälper läsaren att förstå vad som händer under förlossningen.


Gudrun Abascal: Att föda - en barnmorskas tankar, råd och erfarenheter

Att föda är en vägledning som personligt och informativt berättar om hur en förlossning går till och hur man på bästa sätt förbereder sig. Gudrun Abascal väjer inte för de svåra frågorna utan berättar rakt och enkelt om bland annat förlossningsrädsla, smärta och smärtlindring. Nytt i denna fjärde upplaga är bland annat det utökade kapitlet om kejsarsnitt. Boken innehåller också många personliga förlossningsberättelser, en genomgång av hur man läser en förlossningsjournal och instruktiva teckningar av konstnären Anna Höglund.


Susanna Heli: Föda utan rädsla

Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn.

Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar. Här har hon valt ut sina fyra mest effektiva verktyg som hjälper dig att undvika stress och rädsla. Med andning, avspänning, rösten och tankens kraft leds du bort från rädsla och mot trygghet och kraft. Verktygen är enkla och kan användas under födandets alla skeden. De gör förlossningen till en stärkande och positiv upplevelse både för den födande kvinnan och för hennes partner.

Föda utan rädsla passar dig oavsett om du är förstföderska eller omföderska, om du väljer att ha bedövning eller föda helt utan smärtlindring, om du är mycket rädd eller bara vill vara förberedd.


Malin Wollin: En mamma blir till : för alla som längtar, väntar och ska föda en bebis

Krönikören och journalisten Malin Wollins bok om graviditet och förlossning. Praktiska råd och starka känslor i en omskakande förening. Hur blir en mamma till, hur föds hon.
Det finns så mycket vi aldrig talar om. Hur känns det när underlivet spricker? Varför gråter jag när jag ska vara glad? Varför har jag vårtor på vårtgården? Är jag som jag ska eller är jag inte som jag borde?

I denna personliga och intima inblick i graviditet och förlossning redogör Malin Wollin för längtan, glädje, mer glädje och alla de små otroliga detaljerna däremellan. Även det som är svårt och svart. Från det största lyckoruset till den djupaste av sorger. Från den längtande början till det där otroliga slutet när du lägger ett älskat knytt på ditt bröst.

Att vara gravid är en schlager i livet, en förlossning en explosion i underlivet, att bli mamma en kärlekens knytnäve rakt i ansiktet.
En mamma blir till är en kärleksförklaring till början av allt liv men också en personlig och stundtals rasande uppgörelse med kroppen och känslorna och bebisarna.
Du kanske har läst gravidböcker förut.
Men ingen som den här.


Vi Föräldrars stora bok om barn : graviditet, förlossning, föräldraskap, barn 0-6 år

En helt nyskriven bok om barn 0 till 6 år för 2010-talets föräldrar. Den mest moderna i sitt slag med härliga nytagna bilder. Ett oumbärligt stöd för alla som lever med små barn. Boken är utgiven tillsammans med tidningen Vi Föräldrar, den största auktoriteten på barn och föräldraskap i Sverige.


Vi föräldrars stora bok om barn ger dig svaren på det du funderar över. Du får ta del av det allra senaste om att vänta och få barn och om barnets utveckling under de första åren. Här bidrar ett åttiotal av Sveriges främsta experter på bland annat graviditet, förlossning, adoption, föräldraskap, hälsa och barnsäkerhet. Här kan du läsa om amning, flaskmatning, sömn, genus och uppfostran, ämnen som ständigt debatteras. Och här får du stöd i det roligaste och svåraste som finns: Att vara förälder!


Vi Föräldrars stora bok om barn består av tre delar:

Del 1, Vänta barn: Graviditet, förlossning och adoption.
Del 2, Ditt barn: Barnets utveckling – och det som kan vara aktuellt i olika åldrar.
Del 3, Att vara förälder: Mer om amning, mat, sömn, hälsa, barnsäkerhet och föräldraskap.


Elizabeth Kuylenstierna: Good enough för föräldrar

Boken som ger föräldrar trygghet, styrka och harmoni

Hur ofta lägger du fram klädhögar så att barnen har rätt kläder i skolan? Är du bonuspappan som gör allt för att bli godkänd av nya fruns ungar? Eller maxar du utflyktsmatsäcken för att visa dig duktig för fröken? Stressar du till dagis för att hämta tidigt fastän barnet vill fortsätta leka? Eller är du en tonårsförälder som har svårt att sätta gränser av rädsla för konflikt?


Klara Zimmergren: Längtan bor i mina steg

Läs om Klaras jakt på mannen som ska ge henne barnet. Och därefter om de pirrande första försöken och hoppet som sakta förvandlas till tröstlös desperation.

Med skarp iakttagelseförmåga och varm humor lyckas Klara återge vardagslivets komiska situationer - om singelliv, ensamhet och försöken att älska sig själv. Om pojkvänner, provrörsbefruktningar och den stora ynnesten att leva med en hund.

En rörande historia om något som många är med om, men få vågar prata om.


Petra Krantz Lindgren: Med känsla för barns självkänsla

"När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv."

Den här boken handlar om självkänsla. Om hur den naturligt finns i våra barn, och hur vi kan handla för att uppmuntra den. Självkänsla är den plattform utifrån vilken många andra egenskaper utvecklas. Barn med sund självkänsla accepterar och gillar sig själva, de lyssnar på sina egna och andras känslor och behov, de höjer sin röst mot orättvisor, vågar gå sina egna vägar i livet, tar ansvar för sina misstag, tar kritik på ett konstruktivt sätt. Och de vet att de duger för den de är och inte för sina prestationer.


Susan Haushart: Nedkopplad - En familj. Ett experiment. Ett liv utan teknik

Hej då tv! Hej då internet! Hej då mobilen!

Under ett halvår ska den iPhone-beroende mamman och journalisten Susan Maushart och hennes tre teknikknarkande tonårsbarn leva nedkopplade. Hon kallar det för ett experiment. Barnen kallar det för tortyr.

NEDKOPPLAD är en underhållande familjeskildring (många LOL!) men också en seriös undersökning av hur vi använder teknik och hur den påverkar våra liv.

Missa inte berättelsen om hur sex månaders digital avgiftning förändrar fyra personer för alltid.


Torkel Klingberg: Den lärande hjärnan

Nyckeln till barns utveckling finns i hur hjärnan formas. Men hur går vi från kunskap om nervceller till undervisning i klassrummet? Vad beror svårigheter som dyslexi, dyskalkyli och bristande koncentrationsförmåga på? Varför har hjärnans mognad betydelse för tonåringars beteende? Hjärnan växer inte i ett vakuum utan måste förstås i sitt sammanhang.


Kristina Henkel & Marie Tomicic: Ge ditt barn 100 möjligheter istället för 2

Det här är boken för alla föräldrar och andra vuxna som vill ge barn fler möjligheter i en könsstereotyp vardag. Med humor och vardagsnära exempel visar författarna att genusfällor finns överallt, bland leksaker och kläder, känslor och vänskap. I boken ges praktiska tips till alla som är nyfikna på hur barn med enkla medel kan ges lika möjligheter i vardagen.


Gudrun Abascal: Att möta förlossningssmärtan

Barnmorskan Gudrun Abascal går i sin nya bok på djupet när det gäller Att möta förlossningssmärtan. På ett personligt sätt förmedlar hon hur du som ska föda kan hitta egna strategier för att hantera smärtan och värkarna som hjälper barnet att födas. Hon går grundligt igenom vad som händer i kroppen när du föder och hur smärtan påverkas av hur du hanterar och bedömer den. Du får också konkreta verktyg så att du kan komma fram till hur du bäst förbereder dig. I boken finns också unika avsnitt där kvinnor som fött och barnmorskor berättar om sina personliga upplevelser av förlossningsarbete.


Rebecka Edgren Aldén & Tinni Ernsjö Rappe: Skriet från kärnfamiljen

Mamma-pappa-barn. Vi kan rollerna och leker precis som när vi var små. Mamma vaggar bebisen, pappa går till jobbet. Mamma bakar bullar, pappa betalar.
Men kärnfamiljen 2009 är ingen idyll. Sverige är fullt av utarbetade mammor med hundra bullar i luften, pappor som räknar på bostadslånen och stressade barn.
Borde vi inte förändra den vardag de allra flesta lever i? Dags att skapa den demokratiska kärnfamiljen?
Den som tillåter bägge att ha stimulerande jobb och bra kontakt med barnen? Där den mentala hälsan är viktigare än fiffig förvaring och prunkande pioner i trädgården?
Småbarnsföräldrar tvingas ofta prioritera bort något: kvinnor heltidsjobb och fritidsintressen, männen släpper ofta kontakten med barnen och tar på sig uppgiften att tjäna pengar.
Är inte det synd? När båda faktiskt kan få allt! Tricket stavas jämställdhet - demokrati på hemmaplan. Och strunta i de där pionerna.


Hanne Kjöller: I huvudet på en mamma

Samtidigt som det sannolikt aldrig har varit lättare att vara förälder än i dagens Välfärdssverige gnälls det som aldrig förr över hur svårt det är att få det så kallade livspusslet att gå ihop. Hanne Kjöller synar här förväntningar och kulturmönster och ser hur de föder och göder en känsla av missnöje och otillräcklighet hos många
föräldrar. Och hon visar att det finns en väg ut.


Jesper Juul: Konsten att säga nej med gott samvete

Konsten att säga nej handlar om att ta hänsyn till sig själv - också av hänsyn till andra. Att säga nej på ett bra sätt går ut på att lära sig att definiera sig själv utan att kränka eller såra andra. Och ett ärligt nej är ett kärleksfullt svar eftersom det gör oss tydliga i förhållande till både barnen, vår partner och oss själva.


Carina Nunstedt: 12 steg till ett skönare mammaliv

Mamalyx och mamapepp - till alla fantastiska mammor!


Louise Hallin & Linda Nyberg: Överlevnadstips för småbarnmamman

Linda, själv tvåbarnsmamma med kronisk tidsnöd, har ställt frågor till Louise som har stor erfarenhet av ämnet småbarnsliv. Resultatet har blivit en mycket personlig bok med tips för den stressade småbarnsmamman.


Daniel Möllberg: Pappadagar i Råttans år

Alexander satsade på familjen, tog hand om barnen när tjejen gjorde karriär. Men det sket sig och Alexander hamnar utanför allt - ingen bostad, inget jobb och en värdelös utbildning. Veckorna utan barnen suger och de tafatta försöken till ett nytt sexliv är bara pinsamma.


Annika Lantz: 9½ månad

Spara i önskelista
Fri frakt från 99 kr för privatpersoner. Skickas inom 2‑5 vardagar
"Utdrivningsskedet låter som exorcism. Och är det nästan också. Visste du att barnets huvud vrider sig tre gånger under själva förlossningen? Det framgår inte av den bok jag läser om kroppen vrids med eller om det bara är just själva huvudet, och jag tror inte att jag vill veta. Vissa saker fattar man ju ändå själv. Som att man inte behöver daska ungen i baken för att den ska ta sitt första skrik det räcker med att den får se sin mamma efter 18 timmars krystvärkar."
Ur 9 ½ månad

Radiolegenden och teveprofilen Annika Lantz är föräldraledig. Hon har fått barn nummer två och upptäckt att alla som säger att det inte är någon skillnad med ett barn till ljuger. I sin dagboksroman berättar hon med sedvanlig humor och skärpa om det lilla heterolivet med kolikbarn, sömnlösa nätter och lattespäckade mammaluncher som aldrig blir av.

Här avhandlas babysim, besök på BVC och eftermiddagsteve med samma inlevelse. Liksom damtussar och ärvda mammabyxor. 9 ½ är den absolut roligaste och mest tragikomiska mammaboken du kan hitta. Inget du vill vara utan, vare sig du är med eller utan barn.


Marianne Rydin & Lena Lidbeck: Bebishandboken

Spara i önskelista
Fri frakt för privatpersoner! Skickas inom 2‑5 vardagar
Jag blir galen av sömnbrist! Kan vi kombinera amning och flaskmatning? När kan man vaccinera mot fästingar? Nu kommer en helt reviderad och uppdaterad version av boken som redan hjälpt över 20 000 barnfamiljer. Med många nya frågor och svar blir Bebishandboken den perfekta guiden under barnets första år.

Som förstagångsförälder är det naturligt att känna sig osäker. Allt är så nytt och man har så många frågor. Sakta men säkert växer man in i föräldrarollen men när tvåan eller trean föds är man där igen.

BVC-sjuksköterskan och barnmorskan Marianne Rydin och journalisten Lena Lidbeck har samlat föräldrarnas vanligaste frågor kring amning och flaskmatning, sömn, hygien, prickar och hud, skrik, mat, utveckling, stimulans och mycket mer.


Mary Sheedy Kurcinka: Raising your spirited child

Har ditt barn väldigt stark vilja, stor känslighet och mycket temperament? Kräver han/hon lite mer av tillvaron och er föräldrar? Är ditt barn "mer" av allt? Läs då Kurcinkas bok - du lär finna både stöd och igenkänning.


Anna Wilsby: Innan du föder: en inspirerande guide till den nya psykoprofylaxtekniken

Inspirerande läsning om andningens hjälp till en smidigare och naturligare förlossning.


Katerina Janouch: Nya Barnliv

Låt detta bli din bibel i ditt föräldraskap.

Uppdaterad nyutgåva 2010